Din guide till bättre luft och effektiv ventilation i Stockholm

Att bo i Stockholm innebär att vi spenderar en stor del av vår tid inomhus, särskilt under de långa, mörka vintermånaderna. Därför är kvaliteten på luften vi andas i våra hem avgörande för vår hälsa och vårt välmående. Många fastighetsägare och husägare underskattar vikten av ett välfungerande ventilationssystem, men sanningen är att rätt ventilation inte bara handlar om komfort – det handlar om att skydda både din hälsa och din fastighet.

I det här inlägget går vi igenom allt du behöver veta om inomhusklimat, från hur du upptäcker problem till vilka lösningar som passar bäst för dig som bor i Stockholmsområdet.

Varför är ventilationen så viktig?

Luften inomhus kan faktiskt vara mer förorenad än luften utomhus. I en tätort som Stockholm blandas avgaser och partiklar utifrån med damm, kemikalier från städprodukter, och fukt inifrån bostaden. Utan ett effektivt luftutbyte stannar dessa föroreningar kvar.

God ventilation har tre huvudsyften:

Transportera bort fukt och lukt: Matlagning, duschning och tvätt skapar stora mängder fukt. Om denna inte ventileras bort kan det leda till mögel och fuktskador i husets konstruktion.
Tillföra frisk luft: Vi behöver syre för att må bra. Dålig luftomsättning leder ofta till trötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter.
Värmeåtervinning: I moderna system (som FTX) kan värmen i den gamla luften återvinnas för att värma upp den nya, friska luften, vilket sparar stora pengar på elräkningen.

Tecken på att du har dålig ventilation

Det är inte alltid uppenbart att ventilationen brister. Många vänjer sig vid den “instängda” lukten. Här är några tydliga varningssignaler att hålla utkik efter i ditt hem:

Kondens på fönstren: Om du ofta ser imma på insidan av dina fönster, särskilt på morgonen eller när det är kallt ute, är det ett tecken på för hög luftfuktighet.
Imma på badrumsspegeln stannar kvar: Efter en dusch bör imman på spegeln försvinna inom 15–20 minuter. Tar det längre tid är frånluften troligen för svag.
Mögel i badrum eller fönsterkarmar: Svarta prickar i kakelfogar eller runt fönster är ett allvarligt tecken på fuktproblem.
Steos som sprider sig: Om matos från köket sprider sig till resten av huset trots att köksfläkten är igång, fungerar inte luftflödet som det ska.
Huvudvärk och trötthet: Om du ofta känner dig piggare så fort du går utomhus, kan det bero på höga koldioxidhalter inne.

Olika typer av ventilation i Stockholm

Stockholms fastighetsbestånd är en blandning av sekelskifteslägenheter, 70-talsvillor och nybyggda komplex. Vilken typ av ventilation du har – och vad du kan byta till – beror ofta på när huset byggdes.

Självdrag (S-system)

Detta är vanligt i äldre hus byggda före 1970-talet. Systemet bygger på att varm luft stiger och åker ut genom skorstenen eller ventiler, vilket drar in ny luft genom otätheter eller springventiler.

Fördel: Tyst och inga fläktar som drar el.
Nackdel: Fungerar dåligt på sommaren (när temperaturskillnaden ute och inne är liten) och vädrar ut dyrbar värme på vintern.

Frånluftsventilation (F-system)

Här hjälper en fläkt till att suga ut den gamla luften från kök och badrum. Detta säkerställer att luften byts ut oavsett väderlek.

Fördel: Stabilt luftflöde året runt.
Nackdel: Ingen värmeåtervinning (om man inte kopplar till en frånluftsvärmepump).

FTX-system (Från- och tilluftsventilation med värmeåtervinning)

Detta är “guldstandarden” för ventilation idag. Systemet både suger ut gammal luft och blåser in ny, filtrerad luft. Innan den gamla luften lämnar huset, passerar den en värmeväxlare som överför värmen till den nya inkommande luften.

Fördel: Ger bäst inomhusklimat, filtrerar bort pollen och föroreningar, och sänker uppvärmningskostnaderna rejält.
Nackdel: Dyrare installation.

Om du funderar på att uppgradera din ventilation Stockholm är ett FTX-system ofta den mest lönsamma investeringen på sikt, särskilt med tanke på de höga elpriserna i Sverige.

OVK – Obligatorisk Ventilationskontroll

För bostadsrättsföreningar och fastighetsägare i Stockholm är OVK ett begrepp man måste ha koll på. OVK är en lagstadgad kontroll som ska göras regelbundet (vanligtvis vart 3:e eller 6:e år beroende på system) för att säkerställa att ventilationssystemet fungerar som det ska och att inomhusklimatet är bra.

Att inte få godkänd OVK kan leda till vitesföreläggande från kommunen, men framför allt innebär det att de som bor i fastigheten inte andas bra luft. Under en OVK-besiktning kontrollerar en certifierad funktionskontrollant att:

Ventilationssystemet inte innehåller föroreningar som kan spridas i byggnaden.
Instruktioner och skötselanvisningar finns tillgängliga.
Systemet fungerar på det sätt som det var tänkt när det togs i bruk.

Service och underhåll är nyckeln

Även det bästa systemet tappar effekt om det inte sköts om. Ett igensatt filter kan minska luftflödet drastiskt och göra att fläktarna får arbeta hårdare, vilket drar mer el och sliter på utrustningen.

Här är en enkel checklista för husägare:

Rengör frånluftsdonen: I badrum och tvättstuga samlas damm som täpper igen ventilerna. Torka av eller dammsug dessa regelbundet.
Byt filter: Om du har ett FTX-system eller en värmepump, se till att byta filter minst en gång om året, gärna två (vår och höst). I Stockholm, där trafiken kan vara tät, sätter filtren igen snabbare än på landsbygden.
Rengör friskluftsventilerna: Dessa sitter ofta i sovrum och vardagsrum. Se till att de är öppna och fria från smuts.

Att välja rätt partner för ventilation

Att installera eller renovera ventilation är ett precisionsarbete. Om systemet dimensioneras fel kan det leda till drag, ljudproblem eller att fukt inte vädras ut som det ska.

När du letar efter en aktör i Stockholm bör du titta efter företag som:

Har certifierad personal.
Kan erbjuda helhetslösningar – från projektering till installation och injustering.
Har erfarenhet av Stockholms specifika hustyper.
Erbjuder tydliga offerter utan dolda avgifter.

På Hemluft har vi lång erfarenhet av att hjälpa Stockholmare att andas friskare luft. Vi förstår att varje hus är unikt och kräver en anpassad lösning. Oavsett om du behöver byta ut en gammal köksfläkt, installera en modern frånluftsvärmepump eller projektera ett helt nytt FTX-system, har vi kompetensen som krävs.

Sammanfattning

Att investera i sin ventilation är att investera i sin hälsa och sin fastighets värde. I en stad som Stockholm, där vi lever tätt och klimatet varierar kraftigt, är ett pålitligt system A och O. Vänta inte tills fuktfläckarna dyker upp eller energinotan skenar iväg.

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så fort som möjligt.